Como mãe, você vai passar por momentos em que seu bebê parece mais irritado, com mais fome ou mais carente do que o normal. Esses são sinais de um pico de crescimento! Uma fase completamente natural no desenvolvimento do seu filho. Os picos de crescimento acontecem em diversos momentos ao longo da infância e, embora possam parecer intensos, são um sinal de que seu pequeno está crescendo e mudando. Neste artigo, explicamos o que esperar durante esses picos e damos dicas de como apoiar seu bebê (e você mesma!).
Quando ocorrem os picos de crescimento?
Cada bebê é único, no entanto, os picos de crescimento mais comuns acontecem por volta dessas idades:
- 2-3 semanas
Seu bebê pode passar pelo primeiro pico de crescimento, o que pode levar a mais fome e maior irritabilidade. Isso acontece porque o corpo dele está pedindo mais nutrição para apoiar o rápido crescimento.
- 6 semanas
Semelhante ao pico de crescimento de 2-3 semanas, durante este período, seu bebê pode se alimentar mais frequentemente e parecer mais irritado devido ao rápido desenvolvimento que está ocorrendo no corpo dele, o que exige mais energia.
- 3 meses
Aos três meses, os bebês experimentam uma combinação de desenvolvimento físico e cognitivo. Você pode notar que eles ficam mais alertas e interativos à medida que suas habilidades motoras melhoram e começam a entender mais sobre o mundo ao seu redor.
- 6 meses
Este é um grande pico de crescimento. Seu bebê pode começar a rolar, sentar e alcançar objetos porque o corpo dele se desenvolve e se fortalece para permitir essas novas habilidades físicas.
- 9 meses
Neste pico de crescimento, os bebês começam a engatinhar, à medida que seus músculos se fortalecem, abrindo um novo mundo de exploração. Eles também podem começar a desenvolver movimentos mais coordenados e maior curiosidade sobre o que os rodeia.
É muito normal que os picos de crescimento aconteçam em momentos diferentes para cada bebê. Muitos fatores, incluindo a genética, influenciam o momento e a duração deles. Esses picos são uma parte normal do desenvolvimento de uma criança e, embora possam ser desafiadores, também são um sinal de crescimento saudável.
Como identificar um pico de crescimento?
- Seu bebê pode querer amamentar ou tomar mamadeira com mais frequência e por períodos mais longos, pois seu corpo precisa de mais nutrição para apoiar o rápido crescimento.
- Os picos de crescimento podem deixar os bebês mais irritados e carentes, provavelmente devido às exigências de energia e mudanças no corpo deles.
- Os bebês podem dormir mais ou menos do que o normal, pois os padrões de sono frequentemente mudam para se adaptar ao crescimento.
- À medida que continuam a se desenvolver, os bebês ficam mais curiosos e ativos, impulsionados por um maior interesse em explorar o mundo ao seu redor.
Como apoiar meu bebê durante um pico de crescimento?
- Alimentações frequentes: Os sinais de fome do seu bebê às vezes podem ser difíceis de interpretar, mas durante os picos de crescimento, ele pode precisar amamentar ou tomar o mamadeira mais vezes. Isso é completamente normal e faz parte da necessidade de energia extra durante o rápido crescimento.
- Pedir ajuda: É fácil sentir que você precisa fazer tudo sozinha, mas lembre-se de que pedir ajuda é totalmente válido. Veja se alguém pode cuidar das tarefas domésticas ou ajudar com os outros filhos ou com os cuidados com o bebê. Isso não é sinal de fraqueza. Você precisa de tempo para se recuperar, e isso é essencial para o seu bem-estar!
- Paciência e compreensão: Durante os picos de crescimento, tanto você quanto seu bebê podem se sentir sobrecarregados. Tenha paciência com seu bebê e entenda que a maior irritabilidade dele é temporária. No entanto, lembre-se de oferecer a você mesma essa paciência! A maternidade nem sempre é fácil, e você está fazendo um trabalho incrível. Oferecer a mesma compreensão que você dá ao seu bebê ajudará a reduzir o estresse e permitirá que você esteja mais presente.
- Contato pele a pele: O contato pele a pele é uma forma poderosa de se conectar com seu bebê e oferecer conforto. Pode ajudar a regular a temperatura corporal dele, acalmá-lo e promover sentimentos de segurança. Se possível, reserve alguns minutos ao longo do dia para esse momento, que podem ser parte da sua rotina diária, seja amamentando, segurando ou simplesmente relaxando com seu bebê perto de você. Experimente esta atividade para praticar o contato pele a pele!
- Estabeleça uma rotina: Embora os picos de crescimento possam perturbar os padrões habituais do seu bebê, manter uma rotina flexível pode ajudar a trazer conforto e previsibilidade. As rotinas podem ajudar seu bebê a se sentir mais seguro, e saber quando esperar consolo pode aliviar parte da irritabilidade que vem com esta fase. Mantenha-se adaptável, pois talvez seja necessário fazer alguns ajustes durante este período de crescimento, mas continue com práticas reconfortantes, como rituais de dormir.
- Consulte o pediatra: Se você estiver preocupada com o crescimento ou desenvolvimento do seu bebê durante um pico de crescimento, não hesite em consultar o pediatra. Ele pode ajudar a resolver suas preocupações, seja sobre alimentação, sono ou o comportamento do seu bebê durante essas mudanças.
Lembre-se de confiar em si mesma, e nunca tenha medo de fazer perguntas quando se trata da saúde e bem-estar do seu filho!
