Quais são as considerações para veganos/vegetarianos durante a gravidez?
Você é vegetariana ou vegana e está esperando um bebê? Não se preocupe, você não precisa mudar sua dieta! É possível manter-se saudável durante a gravidez sem consumir produtos de origem animal. Apenas certifique-se de obter todos os nutrientes de que seu bebê precisa. Embora alguns nutrientes essenciais sejam comumente encontrados na carne e em…
