Criando (e mantendo) resoluções de Ano Novo
Um novo começo não surge magicamente na virada do ano, mas, sim, a partir de metas claras e do cultivo de hábitos saudáveis. Quando o assunto são nossas resoluções de Ano Novo, menos é mais. Tente escolher de uma a três coisas que você gostaria de realizar em 2022. Algumas pessoas escolhem cultivar novos hábitos,…
