O banho é uma ótima maneira de fazer a transição do dia para a noite. Dar banho no seu filho no mesmo horário todos os dias ajudará a ensiná-lo que a hora de dormir virá em breve. Da mesma forma, o banho deve ser um momento calmo e relaxante, que diminui o ritmo da atividade do dia e prepara o seu bebê para o sono. Abaixo estão algumas dicas e passos que você pode seguir para dar banho no seu bebê:

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Escolha o local em que você irá dar banho no seu bebê. Pode ser na pia da cozinha, na pia do banheiro ou em uma banheira portátil colocada em uma superfície plana e segura. É melhor escolher um local que lhe permita ficar em uma posição confortável e na altura do seu filho – desta forma, você poderá oferecer maior segurança a ele. Se escolher a pia, certifique-se de que ela seja grande o suficiente para que seu bebê não se machuque. Da mesma forma, certifique-se de que ela esteja bem limpa, para evitar contaminar ou irritar a pele do seu filho;

  • Prepare 5 cm de água na banheira portátil ou na pia a uma temperatura morna e agradável. Use o cotovelo para verificar a temperatura e ajuste-a, se necessário. Se a água estiver muito quente, ela poderá queimar a pele do seu bebê – tenha cuidado para que ela não exceda 40ºC;
  • Enquanto isso, prepare os materiais necessários e coloque-os perto de você:
    • Sabonete de bebê sem perfume;
    • Jarra ou copo para derramar água;
    • Um paninho delicado;
    • Uma toalha com capuz;
    • Uma fralda nova e roupas limpas.
  • Tire a roupa do seu bebê e, se necessário, limpe primeiro o bumbum para evitar a contaminação da água;
  • Coloque seu filho na água lentamente, começando pelos pés. Enquanto você faz isso, converse carinhosamente com ele. A mudança súbita de ambiente pode assustá-lo ou surpreendê-lo, e sua tranquilidade ajudará a acalmá-lo;
  • Lembre-se de segurar seu bebê com firmeza ao colocá-lo na banheira, pois ele poderá se encolher um pouco quando tocar a água. Use uma mão para apoiar o pescoço e a cabeça e a outra para colocar o corpo na água;
  • Certifique-se de que a maior parte do corpo do seu bebê esteja fora da água. Para evitar que ele sinta frio, use a jarra ou copo para molhá-lo constantemente;
  • Pegue o paninho e comece a limpar o rosto dele. Talvez não seja necessário usar sabão diariamente. Apenas certifique-se de que todo o rosto fique limpo e livre de resíduos de leite;
  • Continue massageando suavemente a cabeça, tomando cuidado para a água não entrar nos ouvidos do seu filho. Quando enxaguar, coloque a mão na testa dele, para evitar que a água ou o sabão entrem nos olhos, no nariz e na boca;
  • Agora limpe o resto do corpo dele. Comece com a frente do corpo e, em seguida, levante-o ligeiramente para limpar as costas e o bumbum. Lembre-se de que se você der banho no seu filho diariamente, pode não ser necessário usar sabão todos os dias;
  • Quando chegar à área genital do seu bebê, limpe-a completamente sem sabão. Se seu bebê for uma menina, limpe entre as dobras e lave a vagina muito bem. Se for um menino, limpe o pênis e o escroto, mas evite mover o prepúcio (pele na ponta do pênis) para trás. Se o pênis dele foi circuncidado e ainda não cicatrizou completamente, certifique-se de seguir as instruções que seu médico lhe deu;
  • Quando terminar, retire seu bebê da água cuidadosamente e envolva o corpo dele com uma toalha macia. Em seguida, leve o seu bebê para uma superfície confortável, seque-o e coloque uma nova fralda e uma roupa limpa;
  • Lembre-se: nunca deixe seu bebê sozinho, nem por um segundo: acidentes podem acontecer em um piscar de olhos!