Como criar conexão com o seu bebê?

Você sabe por que é tão importante conectar-se com o seu bebê durante a gravidez? Bem, acontece que muitos estudos descobriram que o estado de espírito da mãe pode influenciar o desenvolvimento do bebê.

Por exemplo, a Dra. Silvie Richard conduziu um estudo que encontrou uma relação entre o estresse extremo da mãe e problemas físicos e mentais que os bebês têm após o nascimento. Além disso, alguns cientistas chamados Rottmann, Nilsson e Lukesch investigaram como a rejeição da mãe durante a gravidez poderia afetar o bebê, e surpresa! Eles encontraram uma correlação significativa entre a rejeição materna e a Síndrome Hiperativa. E cuidado, também foi descoberto que muitos bebês que foram rejeitados na gravidez depois apresentaram rejeição à amamentação ou tinham algum problema com a alimentação.

Mas bem, nem tudo são más notícias, também existem estudos que encontraram resultados superpositivos quando a mãe se conecta e estimula o bebê durante a gravidez. Por exemplo, Thomas Verny e Dr. Rene Van de Carr estudaram o desenvolvimento fetal e descobriram que os bebês que recebiam estímulos dentro da barriga choravam menos, ficavam mais calmos e tinham uma habilidade de aprendizagem maior após o nascimento! E, assim como esses, há muitos estudos que encontraram muitos benefícios após a estimulação pré-natal.

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Agora, você deve estar se perguntando como pode se conectar com seu bebê, certo? Bem, aqui estão algumas ideias:

– Aproveite e concentre-se em sentir cada movimento do seu bebê.
– Quando sentir um chutinho, por exemplo, tente concentrar-se e imaginar seu bebê. Esses movimentos lembram que o coração dele está batendo dentro de você. Aproveite esses momentos para responder ao seu bebê com uma leve pressão ou uma massagem cada vez que ele chutar.
– Faça exercícios de relaxamento para reduzir o estresse e promover emoções positivas. Isso permitirá que você se conecte melhor com seu bebê.
– Fale com seu bebê com frequência, conte uma história ou cante uma música para ele. Com certeza, ele se acalmará ao ouvir sua voz doce.
– Coloque música clássica ou suave e desfrute de um momento musical com seu bebê na barriga. A música é uma ótima maneira de se conectar com ele.

Aí está! Conecte-se com seu pequenino durante a gravidez e aprecie esses momentos únicos.