Os benefícios dos probióticos e prebióticos durante a gravidez

Os probióticos são microrganismos vivos com componentes muito semelhantes aos das boas bactérias que residem nos intestinos. Quando consumidos, ajudam a manter um equilíbrio apropriado entre os bilhões de bactérias boas e ruins no cólon. Também nos referimos aos probióticos como “bactérias do bem”, porque mantêm o sistema digestivo saudável e impedem que bactérias ruins[…..]