Como reforçar a rotina noturna do seu bebê
Pontos chave: 1. Importância da Rotina Noturna: Criar uma rotina noturna previsível ajuda o bebê a aprender a dormir. Isso promove segurança, relaxamento, vínculo e desenvolvimento da linguagem. 2. Componentes da Rotina: Inicie a rotina 15-20 minutos antes da hora de dormir, focando em atividades como banho, alimentação, leitura e contato físico. 3. Abordagem Individualizada:…
