Os benefícios emocionais do exercício físico para as crianças!

Talvez você tenha visto que os meios de comunicação estão dizendo que, antigamente, as crianças pequenas estavam sempre correndo e brincando ativamente, mas que isso não acontece mais na era digital. E é verdade! Há pesquisas que relatam que, atualmente, a menos que as crianças pratiquem esportes, ginástica, dança ou participem de atividades estruturadas, elas…