Os benefícios emocionais do exercício físico para as crianças
Pontos Chave: A atividade física diária, recomendada por organizações como a Academia Americana de Pediatria, proporciona benefícios emocionais para as crianças, incluindo alívio do estresse e fortalecimento da autoestima. Participar de atividades físicas ajuda as crianças a relaxar e desenvolver confiança, incentiva a cooperação e promove uma sensação positiva de realização e autocontrole. Talvez você…
