Por que meu filho corre o dia todo e não fica cansado?
![menina correndo](https://blog-pt.kinedu.com/wp-content/uploads/2019/10/4191-shutterstock_1326683450.jpg)
Pontos chave:1. Os músculos das crianças possuem uma fibra única que as torna menos propensas à fadiga durante a corrida.2. Incentivar exercícios curtos e de alta intensidade, como correr, pode melhorar a força muscular, o equilíbrio e a coordenação das crianças.3. A atividade física regular em crianças prevê melhor saúde e reduz os riscos de…