Como prevenir ou reduzir varizes?

As varizes são dilatações das veias que geralmente aparecem especialmente nas pernas. E sim, é verdade que cerca de 70% das mulheres experimentam isso em algum momento de suas vidas, principalmente durante a gravidez. Mas não se preocupe, é completamente normal. O crescimento do seu bebê e a pressão que seu útero exerce sobre a…