Quais são os benefícios da dança?

Durante a gravidez, você passará por uma montanha-russa de mudanças hormonais, físicas e emocionais num piscar de olhos. Mas não se preocupe, a dança está aqui para ser sua companheira de diversão e trazer uma tonelada de benefícios para sua saúde física e mental. Agora que você tem um bebê a caminho, a dança permitirá…