Quais são os benefícios de uma boa noite de sono?
Sentir-se cansada e sem energia durante a gravidez é completamente normal. O aumento de peso do seu bebê, as frequentes idas ao banheiro e sintomas como náuseas e ansiedade podem contribuir para interrupções do sono e maior fadiga ao longo do dia. No entanto, ter uma boa noite de sono é crucial para a sua…
