Quais são os cuidados com o exercício durante o segundo trimestre?
Este trimestre é o momento em que você ganhará mais peso em toda a sua gravidez! Mulheres com um índice de massa corporal médio antes da gravidez aumentam em média de 6 a 8 quilogramas. Claro, se você deseja permanecer dentro dessa faixa, precisa manter uma dieta equilibrada e saudável, cheia de alimentos ricos em…
