O que é o “burnout” ou esgotamento parental?
Pontos Principais:* O esgotamento parental pode ser sentido como irritabilidade, cansaço extremo, exaustão física e emocional, culpa ou ansiedade.* Isso ocorre devido às altas demandas que os pais têm em relação ao seu desempenho parental e às falsas expectativas que criam para si mesmos, que não correspondem à realidade.* É importante reservar um tempo para…
