Pontos chave:
- Estimule a habilidade de pular usando brincadeiras que envolvam imitação de animais e enriquecimento do vocabulário.
- Dance com seu pequeno ao som de músicas animadas, coordenando saltos e movimentos dos braços com o ritmo.
- Demonstre ao seu filho a técnica correta para pular, destacando a decolagem e a aterrissagem.
- Explore os movimentos de salto favoritos do seu filho e sua percepção sobre pular.
Como você bem sabe, as crianças aprendem vendo e repetindo o que os outros fazem. Então, como as crianças em idade pré-escolar são cheias de energia e adoram jogos ativos e divertidos, aqui estão algumas ideias para incentivar o seu filho de quatro anos a exercitar a habilidade de pular enquanto realiza uma dose diária de exercício.
– Imitem animais. Este jogo também servirá para promover a aquisição de vocabulário e as habilidades cognitivas. Você pode usar imagens dos animais, mostrar como fazer e ajudá-lo a responder as seguintes perguntas.
a) Como os sapos se movem? Que barulho eles fazem? Como os sapos pulam?
b) Como os coelhos se movem? Você consegue pular como um coelho?
c) Você sabe pular igual um gigante?
d) Você consegue pular para frente? E para trás?
– Coloque uma música para tocar e dance com o seu filho. Você pode criar uma coreografia na qual ele tenha que pular enquanto move os braços no ritmo da música.
– Quando pular ele, mostre como fazer as seguintes ações:
a) Dobrar os joelhos para preparar a decolagem.
b) Começar o movimento mexendo os braços para trás e, depois, para a frente, para ganhar impulso.
c) Esticar as pernas ao pular.
d) Manter o equilíbrio ao aterrissar.
Conversem após a atividade e descubram juntos quais movimentos são mais fáceis ou divertidos, e peça para ele descrever o que significa pular.
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