Expectativas para 2022: Carta para meu futuro eu

Querida eu de um futuro não tão distante, Estou escrevendo para te dizer que sou sua maior admiradora, pois vivi vários momentos importantes que me trouxeram...

Como praticar a atenção plena com o seu filho

Praticar a atenção plena é uma maneira maravilhosa de melhorar o comportamento e aumentar o foco. Ambos são necessários para melhorar a linguagem dos nossos...

Como lidar com birras e crises de raiva usando livros

É muito comum as crianças fazerem birras – todos podemos concordar com isso! De chutar e gritar até segurar a respiração, elas são bastante comuns...

Criando (e mantendo) resoluções de Ano Novo

Um novo começo não surge magicamente na virada do ano, mas, sim, a partir de metas claras e do cultivo de hábitos saudáveis. Quando o assunto...

6 lições sobre se tornar mãe

Eu sei que dizemos muito isso – todos nós –, mas, sim, o mundo realmente virou de cabeça para baixo 18 meses atrás. E sinceramente,...

Terrible two: entenda melhor essa fase infantil!

O terrible two é uma fase na qual a criança se descobre como indivíduo e não sabe lidar com suas emoções, resultando nas famosas birras. De...
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