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5 coisas que você precisa ter em mente ao iniciar o desfralde

Tempo é tudo

Se seu bebê tem cerca de 18 meses ou mais, talvez você esteja ansiosa para começar o desfralde, ou talvez já tenha realizado algumas tentativas que não foram bem-sucedidas. No entanto, você deve lembrar que o tempo é tudo: não é só você que precisa estar pronta, mas o seu filho também. Você pode conferir o blog do Kinedu para saber quais marcos do desenvolvimento seu bebê já alcançou antes de começar o desfralde. Outro fator que você deve considerar para fazer isso é você mesma! Se você está planejando uma viagem para as próximas semanas ou se vai se mudar para outra casa, é melhor adiar o desfralde até que o ambiente do seu filho esteja estável e seguro.

Escolha o penico

Depois de ter decidido que você e seu bebê estão prontos para o desfralde, é hora de decidir sobre o método e o penico. As duas opções básicas são o redutor de assento e a cadeirinha do tamanho da criança com um recipiente. Se você optar por modificar seu vaso, considere adquirir um banquinho para que seu bebê possa alcançar confortavelmente o assento. Algumas mães dizem que a transição para o vaso regular é mais fácil se você adaptá-lo desde o início do desfralde.

Outra opção é uma cadeirinha do tamanho da criança com um recipiente que pode ser esvaziado no vaso. A vantagem dessa opção é que você pode utilizar qualquer espaço para fazer o desfralde. Algumas mães sugerem ter um penico no carro para qualquer emergência ou durante uma viagem. A desvantagem dessa opção é que você precisará limpar o penico toda vez que seu filho terminar de usá-lo.

Não crie expectativas

Se você está pensando em começar a ensinar seu filho a usar o banheirinho, você provavelmente já encontrou muitas páginas dizendo que é possível fazer isso em 3 dias, e até mesmo em um dia! Não se fixe na ideia do tempo que seu filho levará para aprender. Algumas crianças levarão dias; outras, algumas semanas. Lembre-se de que seu filho precisa estar pronto antes de qualquer outra coisa, e que cada criança tem seu próprio ritmo. O que todo método tem em comum é a importância da prática e da consistência.

Acidentes irão acontecer

É ótimo que o seu bebê tenha entendido como usar o banheirinho, mas, mesmo que você ache que seu filho já é um especialista, acidentes podem acontecer – e se você tiver um menino, ele provavelmente errará mais de uma vez. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-la:

  • Lembre sempre seu filho de usar o banheiro. A maioria dos acidentes acontece porque as crianças estão distraídas em suas atividades, já que brincar é mais interessante do que ir ao banheiro. Então, sugira ao seu filho que use o banheirinho quando ele estiver brincando ou antes de entrar no carro.
  • Fique calma se o seu filho tiver um “acidente”. Respire, e não brigue com o seu filho. É melhor dizer “Você esqueceu desta vez! Na próxima, você chegará ao banheiro antes. Não se preocupe!”.
  • Esteja preparada. Se seu filho tiver “acidentes” frequentes, você pode experimentar usar roupas íntimas absorventes ou manter sempre uma muda de roupas limpas à mão.

Saiba quando começar

Se o seu filho está resistindo ao banheirinho ou se ele não pegar o jeito em algumas semanas, talvez seja melhor parar e adiar o desfralde. Ele provavelmente ainda não está pronto. Aqui estão alguns sinais de que ainda não é o momento certo:

  • Se ele disser “NÃO”. Respeite os desejos do seu filho. “Não” significa “não”;
  • Se ele está segurando muito as necessidades ou está constipado;
  • Se ele tem muitos “acidentes” e nunca tenta controlar a evacuação ou ir ao banheiro;
  • Se ele se esconde para evitar ir ao banheiro.

Não desanime, você pode tentar novamente em alguns meses. Apenas certifique-se de observar os sinais do seu bebê para saber se ele está pronto para este grande passo!

Adquirindo independência: como ensinar meu filho a usar o banheiro?

Se você notou que seu bebê está pronto para o desfralde, isso é ótimo! Diga “adeus” às fraldas e “olá” ao banheiro! Você e o seu filho irão embarcar em uma aventura maravilhosa, e ele irá conquistar um grande marco de desenvolvimento!

Como nós sabemos que o desfralde não é uma tarefa fácil, separamos algumas dicas da Academia Americana de Pediatria para lhe ajudar:

  • Primeiramente, certifique-se de que esse é o momento certo para você e para o seu filho. Evite fazer essa transição quando você estiver ocupada demais, ou se estiver se mudando para uma casa nova, se preparando para a chegada de outro bebê, etc.

  • Deixe que seu filho escolha seu próprio penico. Vocês podem decorá-lo juntos para que ele se sinta menos intimidado e mais motivado a usá-lo.

  • Coloque o penico em seu quarto ou no banheiro mais próximo.

  • Comece colocando seu filho no penico, sem tirar suas roupas, apenas para que ele tenha uma ideia da sensação de sentar nele. Enquanto ele estiver sentado, fale com ele sobre o banheiro, seu uso e como se posicionar corretamente.

  • Dê ao seu filho a chance de se sentar no banheirinho quando ele demonstrar interesse, mesmo que ele esteja vestido. Quando ele demonstrar confiança, tente sentá-lo sem a fralda. Lembre-o de manter os pés encostados no chão, e diga a ele que o que ele fazia na fralda agora deverá ser feito ali.

  • Incorpore o hábito de sentar no penico na rotina diária do seu filho, e aumente gradualmente a frequência dessa atividade.

  • Conforme seu filho for dominando o desfralde, você pode trocar sua fralda no banheirinho, e depositar o conteúdo da fralda ali dentro, para que ele compreenda melhor seu uso.

  • Quando seu bebê entender o processo, coloque o penico no lugar em ele costuma brincar, e deixe-o ficar um tempo sem fralda, incentivando-o a usar o banheirinho se ele precisar.

  • Enquanto ele se acostuma com o banheirinho, deixe-o brincar perto dele completamente vestido. Dessa forma, se ele tiver um “acidente”, ele perceberá que é desconfortável fazer as necessidades vestido.

  • Lembre-se de parabenizá-lo se ele usar o banheirinho com sucesso, mas não o repreenda caso ele não consiga, pois isso o deixará estressado.

  • Quando você perceber que o seu filho já consegue usar o banheirinho, troque a fralda por uma cueca ou calcinha – mas só durante o dia! Aprender a controlar a evacuação à noite ou na hora da soneca demora mais tempo. Por isso, incentive seu filho a usar o banheiro antes de dormir e ao acordar.

Lembre-se de não repreender seu filho caso aconteça um “acidente”. Ao invés disso, incentive-o e use o reforço positivo sempre que possível. Diga a ele que isso é natural e necessário, e não algo do qual ele deva se envergonhar. Vocês podem realizar várias atividades para tornar o desfralde divertido, como decorar o penico ou ler e desenhar enquanto ele está sentado e esperando.

Como facilitar o desfralde com atividades divertidas

Minha tabela de desfralde

Como funciona?

Crie uma tabela da semana, como um calendário. Cada vez que seu filho usar o penico com sucesso, deixe-o colar um adesivo nessa tabela. No final do dia, com sorte, a tabela dele estará preenchida com adesivos, e ele verá que teve sucesso. Essa atividade simples poderá ajudar você a reforçar bons hábitos no desfralde, e irá incentivar o seu bebê a usar o penico.

Algumas dicas!

Seja criativa ao fazer a tabela do seu bebê. Você pode usar alguns dos personagens de TV ou dos livros favoritos dele para decorá-la. Lembre-se de que a ideia é envolvê-lo na atividade. Vocês podem até ir juntos a uma loja para comprar os adesivos e os materiais para decorar a tabela. Lembre-se de colocá-la em um lugar em que seu filho consiga vê-la, para que ele se sinta motivado a usar o penico.

É mágica!

Como funciona

Essa atividade é realmente útil para ensinar meninos a fazer xixi. Primeiro, tinja a água do vaso sanitário com corante alimentar vermelho ou azul. Então, quando o seu filho fizer xixi, ele verá que a água ficará laranja (se o corante for vermelho) ou verde (se o corante for azul). Essa atividade divertida irá incentivar seu filho a aprender como mirar!

Algumas dicas!

Ao tingir a água do vaso sanitário, certifique-se de usar cores que você sabe que irão se modificar quando seu filho usar o banheiro. Vermelho e azul funcionam perfeitamente!

O caminho para o penico

Como funciona?

Crie um caminho divertido que levará seu filho do quarto para o penico ou para o banheiro. Toda vez que ele sentir vontade de fazer xixi ou cocô, ele verá o caminho e se lembrará de ir ao banheiro

Algumas dicas!

Criar um caminho divertido é fundamental! Você pode tentar colocar pegadas para o seu filho seguir ou decorar o caminho com seus personagens favoritos. Tente fazer um caminho com cores brilhantes, para que ele também consiga segui-lo à noite.

Penico personalizado

Como funciona

Personalize o penico do seu filho com adesivos divertidos e glitter. Essa pode ser uma atividade divertida antes de iniciar o desfralde. Desde o primeiro dia, o seu filho irá adorar seu penico e ficará animado para usá-lo!

Algumas dicas!

Personalização é a chave para decorar o penico do seu filho! Tente usar as coisas favoritas do seu filho para decorá-lo, como cores, adesivos de seus personagens favoritos, e até mesmo o nome dele!

Li tudo sobre isso

Como funciona?

Livros podem incentivar seu filho a iniciar o desfralde. Por isso, é bom ler livros como "Toilet Learning ", de Alison Mack, ou "Once Upon a Potty", de Alona Frankel, para ajudá-lo a entender o processo. Usar livros pode realmente tornar o processo de desfralde mais suave, além de ser mais divertido para ele!

Algumas dicas!

Faça uma visita à livraria e peça para o seu filho escolher novos livros, mas deixe-o ler os livros sobre o desfralde apenas quando for ao banheiro. Você pode até mesmo fazer uma pequena prateleira no banheiro para esses livros especiais!

Quer mais ideias? Confira essas atividades de Huggies e Parents.com.

Como fazer o desfralde?

É hora de dar adeus às fraldas? Antes mesmo de comprar o penico do seu filho, é importante ter um plano para o desfralde. Confira dois métodos que podem ajudá-la a decidir como começar essa importante tarefa.

Lembre-se de que não existe um método único e garantido para o sucesso do desfralde. O segredo é escolher a estratégia que melhor se adapta ao seu filho e a você. Listamos alguns métodos com seus prós e contras. Confira!

A abordagem centrada na criança ou o Método de Brazelton

O foco principal desse método é deixar que seu filho defina o ritmo do desfralde, de modo que a prontidão dele seja mais importante do que a idade. Quando a criança estiver pronta, os pais podem começar uma série de “aproximações sucessivas”, levando ao uso bem-sucedido do penico.

Como funciona:

Antes de começar, você deve identificar se seu filho está demonstrando sinais de estar pronto (para uma lista de sinais, consulte “Como saber se o meu bebê está pronto para o desfralde?”.).

  • Pronto? O primeiro passo é levar seu filho para escolher o penico dele. Ele irá adorar escolher sua cor favorita, e começará a ter uma sensação de propriedade sobre ele;
  • O próximo passo é incentivar seu filho a sentar-se, completamente vestido, no penico. Ele irá começar a associar o penico com o ato de ir ao banheiro;
  • Para incentivar o seu filho a “ir ao banheiro”, você pode deixá-lo correr pela casa sem fraldas e deixar o penico em um lugar visível;
  • O objetivo é deixá-lo acreditar que o desfralde foi ideia dele, e não sua;
  • Para os próximos passos, como esvaziar o penico no vaso sanitário, dar a descarga e lavar as mãos, você terá que esperar até que seu filho demonstre interesse por isso.

Prós

  • Esse método é recomendado pela Academia Americana de Pediatria (AAP), e é o método mais utilizado nos Estados Unidos atualmente;
  • É um método fácil de seguir, mesmo para quem tem um estilo de vida agitado;
  • Não requer muita preparação ou planejamento;
  • Não há um grande compromisso com tempo ou consistência.

Contras

  • Esse processo pode levar semanas, dependendo da criança.

Para obter mais informações sobre o método de Brazelton, procure esses livros: "Tirando as Fraldas – O Método Brazelton", de Berry Brazelton e Joshua Sparrow, "O Guia do AAP para Treinamento no Banheiro"e "O Livro do Bebê da AAP", de William e Martha Sears

O método de um dia

Este método é baseado na noção de que as crianças aprendem pelo exemplo. Na verdade, o “um dia” refere-se ao dia que você gastará com seu filho praticando como usar corretamente o penico. Depois deste primeiro dia, você passará alguns dias acompanhando e observando pequenos “acidentes”

Como funciona:

Seu filho deverá ter 20 meses ou mais e apresentar vários sinais de desenvolvimento. (Para uma lista de sinais de desenvolvimento, consulte “Como saber se o meu bebê está pronto para o desfralde.”).#

  • Antes de começar, você precisará montar uma área com um penico, uma boneca com uma fralda removível (especialistas sugerem usar uma boneca que possa beber e “fazer xixi”), guloseimas e bebidas. Lembre-se de que você precisará dedicar um dia ao treinamento (4 a 6 horas contínuas);
  • Pronto? Use a boneca para demonstrar a rotina do penico. Dê a ela uma bebida, e depois diga ao seu filho que a boneca precisa fazer xixi. Guie-o durante o processo de tirar a fralda da boneca, sentá-la no penico, esperá-la “fazer xixi”, elogiá-la e recompensá-la por isso.
  • Então, verifique a fralda da boneca. Se a fralda estiver seca, a boneca receberá outra recompensa. Se estiver molhada, explique que as crianças grandes não fazem xixi em suas calças;
  • Repita esse exercício várias vezes, até que seu filho entenda as etapas (isso geralmente não leva mais de uma hora);
  • Agora é hora de tentar com o seu filho o que vocês exemplificaram com a boneca;
  • O segredo para este método de desfralde é o reforço positivo e a correção. Quando as crianças acertam, elas são recompensadas. Quando elas erram (molham as calças), elas realizam treinos práticos.

Prós:

  • É um método rápido, pois normalmente pode ser feito em menos de duas semanas;
  • É um método estruturado;
  • Pode funcionar para crianças com necessidades especiais;
  • Estudos científicos sugerem que a maioria dos pais que tentam usar técnicas rápidas de desfralde obtêm sucesso.

Contras:

  • Exige planejamento e preparação;
  • Requer acompanhamento.

Para obter mais informações sobre o “Método de um dia”, procure o livro "Treinamento em Banheiro em Menos de um Dia", do PhD Nathan H. Azrin e do PhD Richard M. Foxx.

Quando você tiver escolhido um método, converse sobre ele com seu pediatra ou com o responsável pelo berçário. Eles provavelmente terão muita experiência e conselhos para compartilhar. E certifique-se de que você e todos os que cuidam do seu filho adotem o método!

Existem muitos métodos e técnicas para fazer o desfralde do seu bebê. Listaremos mais deles, e seus prós e contras, em nosso próximo artigo. Fique ligada!

Meu bebê está pronto para o desfralde?

Geralmente os pais iniciam o desfralde em torno dos dois anos de idade, mas não se surpreenda se sua família a pressionar para começar mais cedo. Anos atrás, as famílias começavam o desfralde mais cedo, pois as fraldas tinham que ser lavadas à mão, e até mesmo fervidas!

Antes de iniciar o processo, o mais importante é saber se o seu bebê está pronto. Especialistas dizem que, para uma criança ter sucesso em aprender a usar o banheiro, ela precisa sentir a necessidade de fazer xixi ou cocô, ser capaz de entender o que essa sensação significa e ser capaz de comunicar verbalmente que precisa de ajuda para ir ao banheiro. Algumas crianças começam a mostrar esses sinais aos 24 meses, mas outras não demonstram o menor interesse até os três anos de idade ou mais.

A melhor maneira de determinar se seu bebê está pronto para começar o desfralde é observar seu comportamento em geral e suas respostas a qualquer sugestão sobre o uso do banheiro. Aqui estão algumas questões para você se perguntar para saber se o seu filho está pronto:

  • Ele entende e segue instruções e solicitações simples?
  • Ele é capaz de puxar as calças para baixo e para cima?
  • Ele fica “seco” por pelo menos três ou quatro horas?
  • Ele consegue se sentar e permanecer na mesma posição por 2 a 5 minutos?
  • Ele consegue andar e se sentar sozinho?
  • Ele demonstra aversão a ficar com a fralda suja?
  • Ele gosta de ser independente?
  • Ele se orgulha de suas realizações?
  • Ele consegue perceber quando precisa ir ao banheiro (dicas físicas) e avisá-la antes de fazer alguma coisa?
  • Ele imita adultos ou seus irmãos quando eles vão ao banheiro?

Se você respondeu SIM à maioria das perguntas, então é muito provável que seu filho esteja pronto para iniciar o desfralde! Mas se ele ainda não preenche alguns dos requisitos, tente não pressioná-lo. Pressioná-lo quando ele ainda não estiver pronto pode ser contraproducente e frustrante para você e para ele. Lembre-se de que toda criança é diferente e tem seu próprio tempo. Por exemplo, as meninas tendem a ficar prontas alguns meses antes dos meninos.

Antes de iniciar o desfralde, é importante que você avalie outros fatores além do desenvolvimento físico do seu filho. Situações familiares complexas podem dificultar o processo. Se, neste momento, sua família está passando por uma grande mudança, como a perda de um ente querido, a mudança de casa ou de escola, adie o processo até que a situação se estabilize.

Por fim, antes de começar o desfralde de seu filho, faça uma pausa e pense se VOCÊ está pronta para isso. Não faz sentido começar se você não tiver tempo suficiente ou não estiver fisicamente preparada para essa grande tarefa. Lembre-se de que o desfralde requer muito treinamento e reforço diário. Então, se você acha que não está pronta, é melhor esperar algumas semanas ou meses até que as coisas estejam equilibradas.