O desmame noturno traz dúvidas para muitas mães. Com algumas dicas, dá para conduzir esse processo de modo gentil, permitindo que o bebê durma tranquilo!
Enquanto alguns bebês dormem a noite toda, outros têm o hábito de acordar várias vezes para mamar. No caso do segundo grupo, muitas mães ficam na dúvida sobre como fazer o desmame noturno de forma tranquila.
Como sabemos que a amamentação e o afeto são conceitos que se misturam, pode ser desafiador reduzir esse contato. Contudo, é um passo importante para o bebê, pois vai ajudá-lo a dormir a noite inteira e permitir que a mãe também tenha um sono sem interrupções.
Mas como realizar esse processo de maneira gentil? Vamos apresentar 5 dicas para você realizar o desmame noturno de um jeito tranquilo. Confira!
1. Verifique se há dentinhos nascendo
Dependendo da época em que a mãe inicia o desmame noturno, esse período pode coincidir com o nascimento de um novo dentinho. O processo causa coceira na gengiva do bebê, logo, é possível que ele acorde e procure mamar justamente para aliviar o desconforto.
A recomendação é conversar com o pediatra ou odontopediatra para saber se existe algo a fazer. O profissional pode indicar formas de reduzir o incômodo na dentição, de modo que o seu filho não acorde por conta dessa queixa.
2. Reduza a ingestão de alimentos sólidos à noite
A digestão dos alimentos pode trazer incômodos ao bebê e até refluxo, fazendo-o acordar mais vezes por conta de algum desconforto abdominal. Então, esqueça a história de colocar o bebê para dormir com a barriguinha cheia para evitar que ele acorde e queira mamar.
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O ideal é evitar ou reduzir a quantidade de alimentos sólidos próximo da hora do sono para que seu filho consiga dormir melhor, facilitando, assim, o desmame noturno.
3. Verifique a temperatura e o conforto do bebê para dormir
Outro ponto que pode fazer o bebê acordar é ele sentir frio ou calor na cama ou no berço. Então, é importante que você planeje o conforto do seu pequeno, considerando a temperatura do ambiente. Dessa maneira, fica mais fácil escolher o tipo de pijama e roupas de cama adequadas.
Falando em conforto, sabemos que o bebê pode acordar por estar acostumado a dormir com alguém perto dele. Acontece que é automático associar a mãe ao leite. Então, se for essa a situação, a dica pode ser o pai (ou um irmão mais velho) dormir ao lado do pequeno para que ele não peça para mamar.
4. Incentive o seu bebê a mamar mais durante o dia
Ao optar pelo desmame noturno, é importante oferecer o peito mais vezes ao bebê durante o dia. A mãe pode reduzir os intervalos das mamadas diurnas e, nesses momentos, evitar que seu bebê se distraia, para que consiga ingerir a quantidade necessária de leite.
5. Ofereça apenas um dos seios à noite
Por último, quando estiver reduzindo a frequência da amamentação, procure oferecer apenas um seio, para que o bebê consuma o leite gordo e, desse modo, fique saciado. É uma maneira de fazer ele dormir por mais tempo, facilitando o desmame noturno.
É possível fazer o desmame noturno do bebê de um jeito natural. O importante é a mãe sempre oferecer colo e muito carinho se a criança chorar por conta da mudança. Além disso, caso o processo não tenha sucesso, não hesite em voltar atrás e recomeçar em um momento oportuno.
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