O que devo saber sobre infecções do trato urinário?
Se não for tratada, uma infecção urinária pode levar a infecções na bexiga ou nos rins, o que pode representar riscos para a sua gravidez. Detectar e tratar essas infecções de forma oportuna é crucial para o seu bem-estar e a saúde do seu bebê. Exames regulares de urina durante a gravidez podem ajudar a…
O que está acontecendo com os hormônios durante a gravidez?
Os hormônios desempenham um papel importante nas mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a gravidez. Cada hormônio liberado cumpre um propósito específico em diferentes estágios da gestação. As flutuações nos níveis hormonais também podem contribuir para as mudanças de humor que as mulheres grávidas experimentam. Vamos ver os principais hormônios presentes durante a gravidez:…
Suspeita de depressão pós-parto, o que fazer?
Sabemos que ser mãe pode ser uma montanha-russa de emoções, e isso é completamente normal. Às vezes, depois de dar à luz, você pode se sentir um pouco deprimida, irritada ou ansiosa. Mas adivinhe só? Você não está sozinha, e tudo faz parte da jornada! Esses sentimentos de tristeza, ansiedade ou vontade de chorar geralmente…
Por que a estimulação pré-natal é tão importante?
A estimulação pré-natal é como enviar uma ajuda para o seu bebê ter um desenvolvimento saudável dentro do útero. É como dizer: “Aqui dentro tem um mundo incrível esperando por você! Vamos dar um pouco de sabor à sua vida com movimentos, sons e vibrações de outro mundo!”. Aos 3 meses de gestação, os sentidos…
Quais são os riscos da exposição pré-natal à pesticidas?
Vamos dar uma olhada na possível relação entre pesticidas durante a gravidez e o autismo. O autismo é um transtorno neurológico que afeta 1 em cada 100 crianças e é caracterizado por dificuldades na interação social, comunicação e comportamentos repetitivos. Em suma, pessoas com autismo têm seu próprio mundo interior e podem perder o contato…
O que são exercícios de Kegel e quais são os benefícios?
O que são os exercícios Kegel e quais são seus benefícios? Os exercícios Kegel fortalecem os músculos do assoalho pélvico, preparam as mulheres para o parto e previnem a incontinência urinária, que atinge aproximadamente 70% das mulheres durante ou após o parto. Além disso, os exercícios Kegel fortalecem os músculos da vagina, contribuindo para relações…
O que acontece com a pressão arterial durante a gravidez?
A pressão arterial é uma daquelas coisas que é importante monitorar quando você está grávida. Seu médico deve verificá-la em cada consulta. Durante a gravidez, é extremamente importante mantê-la sob controle para que seu bebê possa ter um desenvolvimento saudável. Se você tiver pressão alta durante a gravidez, isso pode se transformar em pré-eclâmpsia, que…
O fortalecimento do relacionamento é benéfico para o seu bebê
De maneira geral, vários casais não percebem que o nascimento do bebê pode gerar uma turbulência no relacionamento, especialmente quando eles acreditam que um bebê deve trazer felicidade. Estudos como o conduzido por E. LeMasters em 1957 afirmam que, após a chegada do bebê, aproximadamente 83% dos pais de primeira viagem passam por crises moderadas…
Devo comer peixe durante a gravidez?
Por um lado, é recomendado que mulheres grávidas consumam alimentos ricos em ômega-3; por outro lado, é mencionado o risco de consumir alimentos com altos níveis de mercúrio. Então, você provavelmente está se perguntando: devo comer peixes e frutos do mar ou limitar seu consumo durante a gravidez? De acordo com a Administração de Alimentos…
