Lidando com o estresse durante a gravidez
Quando o estresse se torna esmagador e começa a causar insônia, depressão, dores de cabeça ou ansiedade, a sua saúde e a do seu bebê podem estar em risco. Aprender a lidar com o estresse é mais fácil do que você imagina! Existem várias técnicas que podem tornar esse processo muito mais fácil. Quando você…
Ansiedade durante a gravidez
A ansiedade é muito comum entre as gestantes devido às dúvidas e incertezas em relação à gravidez, às preocupações relacionadas com o futuro bebê e aos medos relacionados ao parto. Além disso, mudanças físicas e hormonais podem provocar alterações de humor e aumentar os níveis de estresse das grávidas. Quais são os sintomas da ansiedade?…
A importância do exame para estreptococo do grupo
O estreptococo do grupo B (EGB) é uma bactéria encontrada no trato digestivo. Cerca de 10% a 30% das pessoas que possuem a bactéria não são afetadas por ela. No entanto, ela pode prejudicar o seu bebê se for transmitida durante o parto. O EGB pode causar infecções no sangue, no pulmão ou no cérebro….
Estimulação pré-natal: técnica tátil
Para colocar em prática a técnica tátil, trabalhe em sua comunicação receptiva ou afetiva com o seu bebê por meio de massagens com diferentes objetos e texturas. A técnica tátil pode ser feita a partir da décima semana de gestação. Quando você aplica pressão em seu abdômen, vibrações são geradas e transmitidas por meio do…
Os benefícios do Yoga no pré-natal
As gestantes enfrentam muitas mudanças hormonais, emocionais e físicas em um curto período. O Yoga pré-natal oferece às mulheres uma série de benefícios físicos e mentais, ajudando-as a abraçar todas as mudanças pelas quais estão passando. Conheça alguns desses benefícios: Bem-estar; Flexibilidade; Ajuda você a entrar em forma; Lhe dá energia; Combate desconfortos relacionados à…
Dor nas costas durante a gravidez
Agora que o seu bebê está maior e mais forte, você pode ter sentido um chute ou dois. Seu bebê está crescendo mais rápido a cada dia! Sentir as mãos e os pés dele dentro do seu ventre é tão incrível! No entanto, essa sensação incrível vem acompanhada de peso e pressão adicionais em seu…
Desentendimentos no relacionamento
A maioria das discussões e desentendimentos dos casais surge quando eles têm opiniões diferentes sobre como criar seus filhos, que tipo de educação eles devem ter ou que tipo de tratamento médico devem receber. Muitas opções são limitadas por razões econômicas. Não é de se admirar que muitas das brigas entre os casais comecem com…
Escolhendo um nome para o seu bebê
O nascimento do seu bebê está próximo; este é o momento em que você finalmente irá escolher o nome dele! Há tantas opções, que deve ser difícil escolher um! Você provavelmente já discutiu seus nomes favoritos com amigos e familiares, e recebeu muitas sugestões. Lembre-se que é impossível escolher um nome que agrade a todos;…
Pré-eclâmpsia: sintomas e riscos
A pré-eclâmpsia pode representar muitas complicações durante a gravidez, já que é caracterizada pela presença de proteína na urina e de hipertensão arterial. Cerca de 5% das mulheres grávidas têm pré-eclâmpsia. Essa complicação começa, normalmente, por volta da 37ª semana, embora também possa ocorrer durante ou após o parto. A pré-eclâmpsia pode ser leve ou…
