Diabetes gestacional
A diabetes gestacional é um tipo de diabetes que pode ser desenvolvido durante a gravidez, especialmente durante o terceiro trimestre. Na diabetes gestacional, o açúcar não é metabolizado corretamente pelo organismo, causando altos níveis de açúcar no sangue. Segundo o Center for Disease Control and Prevention, a diabetes gestacional tem uma prevalência de 9,2%, e pode […]
Diabetes gestacional: sintomas, riscos e tratamento
A diabetes gestacional pode impactar a saúde da mulher e a do seu bebê, então é importante prevenir ou identificar e controlar essa condição adequadamente. A diabetes gestacional é um tipo de diabetes que pode ser desenvolvido na gravidez, especialmente durante o terceiro trimestre. Segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados […]
O que você deve saber sobre as vitaminas pré-natais e pós-natais
As vitaminas pré-natais e pós-natais são muito importantes para a saúde da mãe e do bebê, por isso é preciso se informar corretamente sobre elas. Você está grávida ou acabou de dar à luz? É bem provável que, em breve, você comece a procurar sobre vitamina pré-natal ou pós-natal para obter os nutrientes que você […]
O que você deve saber sobre as vitaminas pré-natais e pós-natais
Você está grávida ou acabou de dar à luz? É provável que, em breve, você comece a procurar por vitaminas pré-natais ou pós-natais para obter os nutrientes que você e o seu bebê precisam para ter uma boa saúde. Uma dieta saudável é a melhor maneira de obter as vitaminas e minerais que o seu […]
Prevenção ao coronavírus: perguntas e respostas
Confira dicas de especialistas para famílias e gestantes Temos aprendido cada vez mais sobre o coronavírus (COVID-19) e como ele pode afetar as famílias. Evidências recentes sugerem que as crianças não têm uma probabilidade alta de contrair o coronavírus ou mesmo de apresentar sintomas graves. Entretanto, elas são portadoras do vírus e, portanto, também devem […]
Gravidez semana a semana: entenda como funciona essa contagem!
Quem nunca se pegou confuso ao ouvir uma mulher dizer que está grávida de 28 semanas que atire a primeira mamadeira! A contagem da gravidez semana a semana pode parecer um pouco complicada em um primeiro momento, mas é simples de entender. Além disso, é a melhor forma de acompanhar o desenvolvimento do bebê. Então, […]
Toxoplasmose: causas e prevenção
O protozoário toxoplasma gondii é responsável pela toxoplasmose, uma infecção que pode penetrar na placenta, ser transmitida ao seu bebê e, portanto, ser perigosa durante a gravidez. Durante o terceiro trimestre, essa infecção tende a ser arriscada, pois é quando o bebê tem o maior risco de ser infectado. Portanto, tome precauções para evitá-la e […]
O parto está se aproximando, conheça os sinais
Seu corpo começará a se preparar para o nascimento do seu bebê algumas semanas antes do parto. Mesmo que seja impossível saber o momento exato com antecedência (seu médico consegue apenas estimar a data), existem alguns sinais que podem ajudá-la a descobrir que você está entrando em trabalho de parto. No entanto, mesmo com esses […]
Candidíase vaginal: causas e prevenção
A candidíase vaginal é uma infecção causada pelo crescimento do fungo Candida em suas paredes vaginais. Ter uma pequena quantidade desses fungos é completamente normal. No entanto, você pode desenvolver uma infecção se eles se multiplicarem demais. Essa infecção é comum durante a gravidez, devido aos altos níveis de estrogênio e, portanto, maior produção de […]
Doenças sexualmente transmissíveis durante a gravidez
As doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) são causadas por vírus e bactérias transmitidos por meio do sexo anal, oral ou genital com uma pessoa infectada. Algumas doenças, como a hepatite B, também podem ser transmitidas por meio de agulhas e aparelhos de barbear ou pelo contato com o sangue da pessoa infectada. É importante ter um […]
Infecção do trato urinário: riscos durante a gravidez
Uma infecção urinária pode provocar uma infecção na bexiga ou no rim se não for tratada a tempo. A infecção renal, um tipo de infecção urinária, pode ser prejudicial à gravidez e, portanto, deve ser identificada e tratada rapidamente. Exames de urina podem detectar essas infecções, portanto, realizá-los é muito importante durante a gravidez. Listamos […]
O papel dos hormônios durante a gravidez
Os hormônios são os principais causadores das mudanças físicas que ocorrem durante a gravidez. Cada hormônio liberado tem um propósito para um estágio específico da gestação. A flutuação hormonal também pode causar alterações de humor na gestante. Os principais hormônios presentes durante a gravidez são: Progesterona: estimula a espessura do tecido do útero para se […]
Alterações no cérebro durante a gravidez
Estudos demonstraram que os cérebros das mulheres mudam durante a gravidez. Cada mudança tem um propósito específico. Uma dessas mudanças é que o cérebro tem seu tamanho reduzido em aproximadamente 7%, o que pode estar relacionado a mudanças estruturais ou novas conexões neurais. Pesquisas mostraram que as áreas responsáveis pelo afeto são ativadas, e as […]
Como o relaxamento afeta o cérebro
Uma das melhores maneiras de obter grandes benefícios para a sua saúde é por meio do relaxamento. Não importa se você pratica Yoga ou meditação – relaxar ajuda o seu organismo a liberar a tensão e o estresse. A mente precisa se livrar do excesso de estímulos para funcionar em seu máximo potencial. Estudos mostraram […]
Os benefícios de uma noite de sono reparador
É completamente normal se sentir cansada e sem energia durante a gravidez. Isso se deve a diversos fatores, como o ganho de peso do seu bebê, a constante necessidade de ir ao banheiro e a sintomas como náuseas e ansiedade. Todos esses fatores podem atrapalhar o seu sono e fazer você se sentir ainda mais […]
Lidando com o estresse durante a gravidez
Quando o estresse se torna esmagador e começa a causar insônia, depressão, dores de cabeça ou ansiedade, a sua saúde e a do seu bebê podem estar em risco. Aprender a lidar com o estresse é mais fácil do que você imagina! Existem várias técnicas que podem tornar esse processo muito mais fácil. Quando você […]
As causas do estresse
O estresse durante a gravidez é muito comum, já que a futura mãe costuma ter muitas preocupações em relação à saúde e ao desenvolvimento do seu bebê. O estresse é uma resposta automática que todos os seres humanos possuem, pois nos ajuda a nos adaptar a novas situações ou fugir de situações perigosas. Porém, o […]
Os altos níveis de estresse prejudicam o seu bebê
Manter níveis elevados de estresse durante a gravidez pode prejudicar o seu bebê. Vários estudos mostraram que o estresse prolongado durante a gravidez está associado a problemas cognitivos, físicos e de desenvolvimento. Álcool e outras substâncias tóxicas prejudicam o crescimento e o desenvolvimento dos bebês da mesma forma que o estresse. Estudos mostraram alguns dos […]
Fadiga durante a gravidez
Embora a fadiga seja muito comum durante a gravidez, nem todas as mulheres se sentem cansadas na mesma intensidade. Algumas podem se sentir um pouco sonolentas, enquanto outras sentem a necessidade de dormir o tempo todo. A exaustão pode ocorrer por motivos como o peso do seu bebê ou o trabalho extra que o seu […]
Ansiedade durante a gravidez
A ansiedade é muito comum entre as gestantes devido às dúvidas e incertezas em relação à gravidez, às preocupações relacionadas com o futuro bebê e aos medos relacionados ao parto. Além disso, mudanças físicas e hormonais podem provocar alterações de humor e aumentar os níveis de estresse das grávidas. Quais são os sintomas da ansiedade? […]
Os benefícios da meditação
A meditação é uma prática que não toma muito tempo, e seus enormes benefícios tornam sua incorporação na rotina altamente recomendável. Vários estudos demonstraram que a meditação aumenta o tecido nervoso e melhora a atenção, a memória e o autocontrole. Cientistas da UCLA estudaram e compararam exames de ressonância magnética de pessoas que meditaram e […]
